夏痩せ ダイエット

夏は薄着になりますし、露出するからダイエットする人が多いです。

そのほかにも暑くて食欲がなくて、自然と夏痩せしてしまう人もいます。

『痩せられてうれし～～』

(*^o^*)

って、思う気持ちもわかりますが、夏痩せはリバウンドしやすいので注意が必要です。

　(￣□￣；)

夏痩せしてしまう原因として、食事を食べないことが多いので炭水化物の不足が原因だったりします。

食事をするのが大変なら、サプリメントなどで補う必要があります。

（￣ー￣（＿　＿（￣ー￣（＿　＿そうそう

ライスミラクルっていう商品があるんですが、100％国産玄米を使っています。

大豆プロテインを配合しています。コーヒー風味で飲みやすいです。

たまにはこういう健康食品もいいかもね。

ヽ(｡ゝ∀･)シ⌒☆･ﾟ:*☆